夢想家棒球隊

今天是個久違的練球好日子，唯一問題就是空氣太悶熱了，
接個幾球就開始覺得累，
馬克看大家都懶懶的，加上不少隊友有事先走，所以只練重點，收得比較早，
好險收得早，不然就會遇上五點多的大雨。

===內野LOGU===
在簡單熱身和傳接球後，就進入基本的內野LOGU練習，
由新人小李幫忙接球，一開始的傳球就是一陣亂飛，
我猜大家可能習慣本壘區有小胖的金手套，
覺得丟不準也多半接得到，但換了個人接球，準度不佳的問題就露餡了，
準度上大家需要時時自我提醒，盡量丟到接球者的胸口附近。

===外野LOGU===
之前馬克一直強調"接飛球時要多退一兩步再往前接球"的觀念，
今天大家幾乎都沒做到(我自己也沒做好)，如果練習都沒做到，
比賽時更不可能做得出來，大家要把這個觀念牢記在心，
每次接球都盡量要求自己做到。

===FREE BATTING===
今天採一組三人、每人三球(含界外)、一組連打三輪的練習方式，
由唐牛、阿淵、小高輪番伺候打者，
這個練習的重點為"選球"，也就是選擇好球攻擊、不要浮濫揮擊壞球，
而不是想著把球幹到全壘打牆外。把握重點練習會更有效。

===結語===
希望大家也能多分享自己的心得感想，也許自己的經驗也能幫助其他隊友進步。以上~


註：
文章載自：副隊長#26(山本) 於夢想家Facebook官網. Ryne.